1. Bôi quá ít kem chống nắng

Nhiều người chỉ thoa một lớp mỏng kem chống nắng, không đủ để tạo lớp bảo vệ cần thiết. Lượng kem lý tưởng là khoảng 2 mg/cm² da (tương đương khoảng 1 đồng xu cho mặt và 30ml cho toàn thân).

2. Không thoa lại kem chống nắng

Kem chống nắng không thể bảo vệ da cả ngày chỉ với một lần thoa. Bạn cần thoa lại sau 2-3 giờ, đặc biệt sau khi bơi, ra mồ hôi nhiều hoặc lau mặt.

3. Chỉ dùng kem chống nắng khi trời nắng

Tia UV vẫn có thể xuyên qua mây, kính và tác động đến da ngay cả khi trời râm mát. Vì vậy, cần bôi kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi ở trong nhà gần cửa sổ.

4. Không bôi kem chống nắng khi ngồi trong nhà hoặc ô tô

Tia UVA có thể xuyên qua cửa kính và gây lão hóa da. Nếu bạn ngồi gần cửa sổ hoặc lái xe trong thời gian dài, hãy dùng kem chống nắng có chỉ số PA cao để bảo vệ da khỏi tác hại của UVA.

5. Chọn sai loại kem chống nắng

Da dầu: Chọn kem chống nắng dạng gel, lotion hoặc oil-free để tránh bít tắc lỗ chân lông.

Da khô: Nên chọn kem có thành phần dưỡng ẩm như hyaluronic acid, glycerin.

Da nhạy cảm: Ưu tiên kem chống nắng vật lý chứa zinc oxide hoặc titanium dioxide.

6. Không bôi kem chống nắng đủ thời gian trước khi ra ngoài

Kem chống nắng cần 15-30 phút để phát huy tác dụng. Nếu bôi ngay khi ra nắng, da chưa kịp hấp thụ, làm giảm hiệu quả bảo vệ.

7. Chỉ dùng kem chống nắng mà không che chắn khác

Kem chống nắng không thể bảo vệ da 100%. Vì vậy, bạn vẫn nên kết hợp đội mũ, đeo kính râm, mặc áo dài tay khi ra nắng để tối ưu hiệu quả chống UV.

8. Dùng kem chống nắng hết hạn

Kem chống nắng hết hạn có thể giảm hiệu quả hoặc gây kích ứng da. Hãy kiểm tra HSD và bảo quản kem nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp để duy trì chất lượng sản phẩm.

Bạn có đang mắc phải lỗi nào trong số này không? ????